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什么不是心理学?

  作者:学生处  发布时间:2015-09-15 13:21:59  点击次数:loading...

阜阳二中心语室 陈汪接


心理学是一门科学,它以专业技术为基础,与其他科学性的学科一样,在其真实性和简洁性中展现着美感。人们对美好的事物产生误解,这是一种本能,而在这里,有必要对这些误解加以辨别和解释。

对心理学最大的误解莫过于认为:去找心理咨询师的人都是心理有问题的人。确确实实,在心理学发展的早期,心理咨询师面临的对象大多是存在某种心理疾病的来访者,但是随着心理学的发展,尤其是人本主义心理学在全球得到普遍认可之后,心理咨询的基本理念已经悄然改变。心理咨询更加关注健康人群,极轻微的心理困扰,如人际关系不协调、考试失利后心情槽糕、考前焦虑等,都已经成为心理咨询的范畴。当然,尤其是21世纪以来,心理学在如何发挥自己的潜能、怎样增加幸福感这些问题上倾注了更大的努力。也就是说,心理咨询不仅帮助心理困扰者如何像大多数人那样健康的生活,更是与身心健康的人们一起探索如何更好的生活。

有的人说:学心理学的人能看穿别人的心理。这话也不确切,心理学工作者最为无奈的便是受到这样的提问:你是学心理学的,你知道我现在心里面想什么吗?心理学还远远没有达到这样的科学水平。人脑有100多亿个神经元,脑电波瞬息万变,人的思维活动异常灵活,心理学尤其是认识神经科学在这方面也有所突破。心理学站在科学的角度分析人的表情变化、脑电活动、皮电指数,进而或多或少的知晓人思维的变化,恐怕这就是心理学的初级阶段,也响应着人们对心理学的美好愿景,即回归了最原始的问题:心理学是可以读懂人心的。

还有的人,对心理咨询师抱以极大的热忱,总希望他们能开一剂济世良方,急切地询问“你告诉我怎么做就行了,请给我一个具体的方法”。其实,这虽然有点心理咨询的味道,但是更多的像是上世纪流行于美国的指导性运动,也就是发展至今的职业生涯规划,它能够直接给出方法。但是心理咨询是不提倡价值干预的,而是在咨询师的帮助下,让来访者通过自我认识,找到适合自己的方法,对咨询师要求更多的就是倾听来访者内心的声音。

对心理咨询的误解可能远远不止这么多,这就要求心理学工作者更加努力的普及心理学知识,这也是广大的奋斗在一线的心理老师的共同追求。